あれっ!?右の肩やら腕が痛い。どうしたんだろう?

筋肉は、負荷をかけたことにより筋線維がミクロの損傷を受けて、炎症を引き起こすことにより痛みが起るといいます。 筋肉痛が回復すれば傷ついた筋線維は以前より少し太くなります。鍛えられるんですね。特に筋肉痛にならなくても、筋肉は定期的な刺激によって鍛えられていきます。

白に茶色の紋の猫

肩ひじ張らない涼しげな語り口が気に入って、時々訪れるページに猫の話があったので触発されて書いています。 私の家は、家業の関係でモノが多く、ネズミの被害を防ぐ意味でいつも猫を飼っていました。